Ocupando já há vários anos as primeiras posições de todos os rankings e “tops five” de cirurgias estéticas a nível mundial, a mamoplastia de aumento, isto é, a colocação de próteses na mama, apesar de ser um procedimento simples, exige vários cuidados no pós-operatório para obtenção do melhor resultado estético e para uma melhor recuperação.

Costumo explicar na consulta de avaliação todo o processo desta cirurgia para a paciente perceber que é necessário a sua compreensão e envolvimento.

É feita uma avaliação clínica minuciosa de cada paciente, são explicadas as cicatrizes, riscos e complicações descritas, mostrados os tipos de próteses, esclareço detalhadamente as características das mesmas, sendo feita uma simulação 3D para as pacientes verem o tipo de próteses que mais se adequa à sua anatomia e aos seus desejos; são igualmente indicados os exames de pré-operatório necessários. Nesta mesma consulta explico a cirurgia, duração, anestesia e todo o processo de uma recuperação dita normal. Costumo referir que 60 a 70% do resultado final se deve à cirurgia e ao cirurgião, mas os restantes, à paciente e aos cuidados que tem no pós-operatório.

Neste artigo apresento 5 conselhos que toda a mulher que fez ou pretende fazer uma mamoplastia de aumento deve seguir.

1. Uso de sutiã pós-cirúrgico

Uma recomendação clássica de quem faz uma cirurgia com próteses mamárias é o uso deste tipo de sutiã. Ele é colocado logo no final da cirurgia, ainda com a paciente anestesiada, e deve ser usado por um período aproximado de 8 semanas. A utilização deste sutiã específico diminui as dores do pós-operatório, controla o inchaço (edema) e ajuda a manter as mamas/próteses na posição correta. Posteriormente, indico durante um período de meses, o uso de sutiã sem aro e, finalmente, chegará o momento de poder usar qualquer sutiã, à exceção dos push-up que não têm qualquer vantagem e que poderão, se usados continuamente, deformar as próteses mamárias.

2. Evição de exercício físico intenso, mas é necessário alguma movimentação

É bastante recomendado que a paciente não tenha grande atividade física nos primeiros dias de pós-operatório. O corpo passou por uma “agressão” controlada mas, qualquer esforço excessivo durante as primeiras 4 semanas é de evitar, para não prejudicar a recuperação, como aparecimento de mais dores ou mais edema, nem o resultado final. Porém, não é recomendado que a paciente fique totalmente em repouso, sendo interessante que faça movimentos leves, como andar pela casa, fazer caminhadas ao ar livre, tudo o que não envolva movimentos bruscos, impacto e/ou que exijam muito esforço.

3. Dormir na posição correta

Um dos cuidados do pós-operatório que as pacientes têm mais dúvidas é sobre a posição para dormir. É impossível dormir de lado ou de barriga para baixo. Isto é, a paciente que realiza uma mamoplastia de aumento deverá dormir de barriga para cima durante o período recomendado pelo cirurgião. A recomendação é que se coloquem, nos primeiros dias, duas almofadas na parte superior das costas para que a região do tronco fique mais elevada.

4. Tomar a medicação prescrita

É igualmente importante seguir as recomendações médicas no que diz respeito à medicação e cumprir os horários indicados para a toma da mesma. Atualmente, com a medicação de que dispomos, não é aceitável que as pacientes tenham dores significativas no pós-operatório. Podem sim sentir um desconforto nos primeiros 3 dias, sobretudo se forem usados drenos, mas com a medicação e o passar do tempo, “é sempre a melhorar” e, portanto, dores excessivas não deverão existir.

5. Drenagem linfática manual

Já são bem conhecidos os benefícios da drenagem linfática manual no pós-operatório precoce das cirurgias estéticas. Além de serem agradáveis para a paciente durante a massagem, sentindo um bem-estar, vão ajudar a diminuir o edema e desconforto pós-operatórios, bem como melhorar a mobilidade geral e, em particular, a dos braços. Discuto sempre com a paciente essa possibilidade, sendo o número de sessões ajustado a cada paciente, consoante a necessidade individual.

Janeiro de 2022